Tránh những thức ăn và thức uống nào để phòng ngừa táo bón và trĩ?
Việc ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng bệnh tật của chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh và một hệ thống tiêu hóa tốt là những yếu tố quan trọng của sức khỏe lâu dài. Vấn đề dinh dưỡng có vẻ khá phức tạp, đặc biệt là vì có tính cá nhân rất nhiều. Ngay cả những thực phẩm hoặc đồ uống mà chúng ta nghĩ là lành mạnh, như trái cây hoặc ngũ [...]